Das Problem
Übergewicht, zu enge Jeans, Frust und Traurigkeit
Mutlosigkeit, Müdigkeit und endlose Erschöpfung
den Wunschkörper abschreiben und aufgeben
die Freude am Leben verlieren
Die Geschichte dahinter
lange Jahre als "busy woman", immer im hustle Modus und nie endenden Akkus
Dauerstress und ein Schicksalsschlag
neues Licht am Ende des Tunnels
ein neuer Antrieb
Wohlbefinden ist der Schlüssel
Abnehmen und Diäten - immer nur neuer Stress
Wohlbefinden neu erlernen und den eigenen Körper neu wahrnehmen
endlich Frieden finden
sich selbst akzeptieren & Selbstliebe neu entwickeln
Die Lösung
Wohlbefinden lernen
Stressfaktoren finden & loslassen
Glaubenssätze auflösen
Ernährung neu definieren
die eigene individuelle Ernährungsform entwickeln
in Selbstliebe vorwärts streben
Carolin, 34 - Lehrerin
Diätfrust & Anspannung
Carolin kam zu mir, weil sie gerne abnehmen möchte. Sie kämpft seit Langem mit ihrem Körper und steckt stark im Diätgedanken fest. Essen ist für sie Stress und Anstrengung.
Carolin wollte endlich ein entspanntes Verhalten zum Essen entwickeln, ihre Ernährung sollte zu ihrem Lifestyle passen und ihren Wunsch nach ihrem Wohlfühlkörper unterstützen.
Martina, 28 - Projektmanagerin
Stress & Erschöpfung
Martina kam zu mir, weil sie Essen mit Stress verbindet: Essen hilft gegen Stress, aber Essen ist für sie auch Stress.
Sie wollte endlich wieder entspannt sein, ihre innere Ruhe finden. Sie wollte die Zerrissenheit zwischen zu vielen Terminen loswerden und endlich wieder mal was in Ruhe machen.