"Wohlfühl-Kickstart" Onlinekurs

Dein Weg zum Wohlfühlkörper kann hier beginnen! 

Für wen ist dieser Kurs?

  • Du willst 3-5 Kilo abnehmen
  • Du bist körperlich und psychisch gesund.
  • Du willst den ganzheitlichen Ansatz kennenlernen.
  • Du willst weniger Stress und mehr Achtsamkeit.
  • Du bist ein Selbstlern-Typ: autodidaktisches Lernen ist dein Ding. Du brauchst keine Gruppe, keinen Lehrer oder Coach, du lernst lieber für dich, in deinem Tempo.
  • Du suchst kein Coaching-Programm.

Für wen ist dieser Kurs noch?

  • Du willst abnehmen, aber bist dir noch unsicher, was der ganzheitliche Ansatz für dich bedeuten kann.
  • Du willst einfach mal in die Thematik schnuppern.

Für wen ist dieser Kurs NICHT?

  • Du möchtest mehr als 10 Kilo abnehmen.
  • Du bist nicht gesund.
  • Du suchst Unterstützung und Anleitung.
  • Du möchtest betreut werden.
  • Eigenständig lernen und ausprobieren ist nicht dein Ding.
  • Du suchst eine Ernährungsberatung im klassischen Sinne.
  • Du suchst eine Ernährungstherapie.

Dieser Onlinekurs bietet dir eine schöne Selbstlernmöglichkeit, den Weg zu deinem Wunschkörper entweder zu beginnen, zu beenden oder komplett zu gehen. Je nachdem wo du jetzt stehst und wo du hinmöchtest.  Du kannst das Konzept für dich ausprobieren, die Übungen für dich erarbeiten und ganz nach Gusto damit arbeiten.

Was du im Kurs lernen und erreichen wirst:

  • Du lernst das ganzheitliche Konzept kennen.
  • Du erlernst eine neue Ernährungsweise, die dich zum Abnehmerfolg führen kann.
  • Du lernst wie du Bewegung ganz einfach in deinen Tag integrierst und so für mehr Kalorienumsatz sorgst.
  • Du lernst deine Lebensgewohnheiten zu verändern und neue zu schaffen.
  • Du findest deine Lieblings-Naturanwendung, die dich durch schlechte Tage tragen kann.
  • Du übst eine andere Umgehensweise mit Stress und kannst besser abschalten und loslassen.
  • Du übst dich in Achtsamkeit und lernst deine eigene Balance zu finden.

Dein Ergebnis:

  • Du nimmst ab.
  • Du bist gesünder, fitter und fühlst dich befreit.
  • Du bewegst dich mehr.
  • Du hast mehr Energie, Kraft und Motivation.
  • Du bist gelassener, ausgeglichener und zufriedener.
  • Du schläfst besser.
  • Du bist produktiver, leistungsfähiger und kreativer.

Was du im Kurs von mir bekommst:

  • Zugang zum Onlinekursbereich für 6 Monate
  • wöchentliche motivierende Impulse per Email über 2 Monate hinweg
  • Informationen, Aufgaben und Übungen im Text-, Audio- und Video-Format
  • Q&A-Videos zum Ende jeden Monats

Was dieser Kurs nicht beinhaltet:

  • eine direkte Betreuung durch mich
  • die Möglichkeit die Inhalte auf dich maßgeschneidert zu bekommen

Was du für deine Veränderung einbringen musst:

  • den Willen etwas zu ändern
  • die Zeit, dich mit den Materialien zu beschäftigen und die Aufgaben zu machen
  • Geduld mit dir selbst - nichts geschieht über Nacht! 
  • den Willen zur Regelmäßigkeit: je öfter du an dir arbeitest, desto besser wird dein Ergebnis sein

  • Deine Investition: zum Start des Kurses kannst du ihn bereits für 197,00€ zzgl. MwSt. ergattern! 

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