Was ist WOHLFÜHLEN für dich? 

Für mich stellte sich die Frage eigentlich nie: mein Pferd, mein Sport, mein gemütliches Zuhause. Ich genoss mein Leben und spürte meinen Körper ganz genau. Ich hielt mich mit gesunder Ernährung, kleinen Auszeiten und meinem immer fordernden Lifestyle fit und leistungsfähig.

Bis die Wende kam: als mein Freund 2017 mein Liebesleben bereicherte und meinen Kalender sprengte, begann ein neuer Abschnitt. Aus Sport, Sport und Sport wurde Beziehung, Sofa und Schoki. Aus 62 Kilo wurden 89.
2018 starb mein Pferd, mein "partner in crime", und ließ mich in einem finsteren Tunnel ohne Sinn und Ziel zurück. Zerbrochen, traurig und zutiefst unglücklich.

Irgendwann begann ich mit der Suche nach dem Licht, nach neuem Wohlbefinden.

Ich wollte endlich wieder glücklich sein!
Ich wollte wieder gesund, schlank, fit und vor allem fröhlich sein! 

Ich ging los und fand auf dem Weg viele Antworten auf Fragen, die mir früher nicht einmal entfernt in den Sinn gekommen wären. Ich lernte viel über meine Persönlichkeit und meinen inneren Kompass.

Ich nehme dich mit durch die Goods and Bads meiner Reise!